狗狗维生素e的作用吗?
维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。 生理功能 1、保护红细胞免受氧化作用破坏;
2、减少细胞膜通透性,维持一定渗透压;
3、防止脂肪被氧化而受到破坏;
4、抑制脂质过氧化物生成和清除自由基;
5、参与激素代谢;
6、促进性激素分泌及生殖细胞的成熟;
7、调节肌体免疫机制,增强抗病力;
8、降低肌病的发生率;
9、改善胰腺的外分泌功能;
10、延长肌体的寿命等。 缺乏症
当机体缺乏维生素 E时,会患缺乏症,表现为心肌变性,血管脆性和通透性增加,容易出血;肌肉退化与萎缩,易疲劳或痉挛疼痛;血浆蛋白下降,免疫球蛋白和抗体合成障碍,免疫功能降低;脑血屏障的完整性受到破坏,出现神经症状;男性睾丸损害,精子生成减少,不育症;不孕症发生率高;胎儿生长迟缓,早产儿死亡率高。
过量表现
长期大剂量用药可产生恶心、呕吐、眩晕、头痛、皮肤潮红、肌肉无力、头晕目眩、视力模糊和耳鸣中耳炎。 大剂量口服可诱发血栓形成。 维生素E中毒症
成人服用相对大剂量的维生素E(平均每天超过1100毫克)可引起胃肠道疾病,肝、肾与心脏衰竭,动脉硬化,高血压,糖尿病等疾病,甚至死亡。
动物实验中发现,给大白鼠每天服1.1克维生素E,连续数月,能引起肺动脉高压,同时伴血清胆固醇升高,而引起动脉粥样硬化。
另外由于维生素E能够促使人体将多余的胆固醇从尿中排出,如果长期服用维生素E,可能使体内有较多的胆固醇随尿液排出体外,从而引起贫血症。
一般用量为每日30~100毫克。妊娠或习惯性流产者,每日50~150毫克。维生素E在人体内储存的时间较短,所以需不断补充。 富含维生素E的食物有:
玉米油、花生油、大豆油,葵花籽油,芝麻、坚果类(核桃、杏仁等)、绿叶蔬菜(豌豆苗、菠菜、卷心菜、油菜、胡萝卜等)以及麦芽、燕麦片、蛋、奶、肉类和一些谷类,水果中有猕猴桃、桃子、苹果、柑橘等也含少量的维生素E。其中玉米油含量最大,高达60%以上。 使用维生素E药丸代替维生素E补充品,因为药丸中的其他成分会造成药物失效。