狗狗会肌肉拉伤吗?
当然可能啦~ 不过,如果发生这样的情况,主人也不必惊慌失措! 今天我们来讲一下“狗也会拉伤”的相关知识吧~ 1、什么是“肌肉拉伤”呢? 所谓的肌肉拉伤是指运动过程中肌肉由于过度用力或姿势不当而引起的损伤症状的一种说法。从人类到宠物都是如此哦。
2、肌肉拉伤的原因是什么? 一般来说,导致肌肉拉伤的主要因素是运动前的准备工作没做好、运动量过大或姿势不对等等,疲劳和寒冷也是诱发因素之一。 因此,在运动前一定要充分做好准备活动来避免肌肉拉伤哟(例如慢跑、伸展运动等);
3、肌肉拉伤的类型有哪些? 一般分为三种类型的肌肉拉伤:急性肌肉拉伤、延迟性肌肉拉伤及陈旧性肌肉拉伤。 (1)急性肌肉拉伤 在运动中突然受到外力碰撞或扭转时容易发生的肌肉撕裂现象称为急性肌肉拉伤。其症状为受伤部位肿胀疼痛,无法动弹且触疼明显,有时还会伴随着皮下出血的表现。通常急性肌肉拉伤的恢复周期为7天以内。需要注意的是,急性肌肉拉伤通常会伴随延迟性肌肉拉伤的发生。
(2)延迟性肌肉拉伤 在急性期过后几天出现的肌肉僵硬酸痛的情况被称为延迟性肌肉拉伤。其原因是因急性肌肉拉伤后组织仍处于充血状态,并伴随着炎症反应持续数天甚至一周左右才逐渐消散,而此时肌肉也处于收缩状态。所以,这种状态下的肌肉很容易再次受损而造成二次肌肉拉伤的现象。
(3)陈旧性肌肉拉伤 这种情况主要发生于剧烈运动之后,尤其是长期进行大负荷的训练者身上更为常见。此时受影响的不仅是肌肉本身还可能引起邻近关节的病变。其主要的症状表现为关节疼痛和活动受限严重者可出现肌肉萎缩及跛行等现象。
4、如何治疗肌肉拉伤? 首先应该立即停止运动,防止病情加重。然后根据不同的原因采取针对性的治疗方案,包括休息、冷敷或热敷、药物疗法以及物理治疗师指导下的功能锻炼等。如果是急性肌肉拉伤可服用非甾体抗炎镇痛药或者外用止痛膏来缓解肌肉痉挛及疼痛等症状。还可以进行按摩、针灸等方法辅助治疗以促进局部血液循环改善肌肉疲劳状况从而加快康复进程。 值得注意的是,对于肌肉拉伤后的恢复除了药物治疗外最重要的是要坚持适当的康复训练来增强肌肉的强度和质量以达到更好的运动效果和生活质量目标了…….