拉布拉多7个月运动量？
这个就要看你怎么训练它了，其实拉布拉多也是很聪明的狗狗，只要你能够耐心教导它，它是可以理解你的意思的。 首先你要让它形成习惯，每天出门两次，每次半个小时（可以根据自己情况调整）。早上一次可以让它在早晨清醒后迅速离开床铺，解决大小便问题，同时在外运动也可以让它消耗体力、避免发胖；下午一次可以在傍晚时带它出去，让它们能有机会认识周围的环境和邻居，并熟悉车辆等复杂交通工具。
在户外玩的时候不要让它们跑得太剧烈，以免受伤。因为拉布拉多十分聪明且喜欢学习新事物，所以你在教它一些基本技能时，它会非常乐意去学习。你可以在游戏中培养它与你的亲密感以及对你的服从度。例如，你可以教会它坐在你的脚边、跟随你进行家庭路线散步或是在游戏时间内遵守你不愿它靠近的障碍物等。
当然，在户外玩的时候也可以顺便教它一些基本的指令，如“站立”、“坐下”、“过来”等等。在回家之后，可再重新复习这些口令。 在练习上述项目的同时，别忘了增加它们运动的时间及强度。对于拉拉来说，游泳是一项非常好的有氧运动，既能让它们消耗多余的能量，又能提高它们的捕猎能力，还可以增强狗狗的安全感。
最重要的是，在游泳的过程中能使狗狗的心肺功能和肌肉组织得到充分锻炼而保持活力。 如果你们那里没有泳池，也可以考虑用其他方式代替。比如，到河边挖坑，让狗狗们钻来爬去。还可以试着让狗狗跳进水里，用玩具吸引它的注意力，然后把它拉出来。 除了户外运动和锻炼外，在家里也可为狗狗做一些基础的训练。 比如，让它们学会使用狗厕所，养成在规定地方大小便的好习惯。
另外，可在日常生活中培养它的听力能力和嗅觉能力，可利用食物训练它们识别气味、听从口令等方式，来提高它们的认知能力。 总之，要培养一只身体健康、智商高的拉拉并非难事，主要在于主人能否坚持有规律地陪伴和正确引导它们。