猫咪发胖多运动还是少运动？
首先，猫咪不需要大量运动来维持体重或者保持身材！ 很多人误以为猫是喜欢运动的动物所以每天一定要带出去遛两圈，其实猫的运动量很小且非常不喜欢外出。有研究表明家养的宠物猫一天只需要爬行10分钟、走路7分钟、跑步5分钟就可以达到每日运动量（PS. 研究对象是健康的3岁雄性猫咪） 那么为什么你家猫猫还是会变胖呢？难道是猫偷吃了？？ 不不不，一般来说都是主人投喂太多导致。
人需要运动来保持新陈代谢，但是猫并不需要。因为猫的消耗能量的主要场所在消化道而非肌肉。对于猫来说，保持身体活动的最佳营养手段是均衡饮食，不要过度喂食。 当猫摄入的热量大于消耗的热量时，多余的热量就会转化成脂肪储存起来。通常表现为腹部肥胖，皮肤松弛，四肢粗大等。
如果已经看到猫咪出现肥胖的症状了，建议立刻采取干预措施帮助猫咪减少热量摄取。比如调整食物配方，减少碳水化合物和诱食剂的添加；增加运动，促进热量的消耗等等。 但如果为了追求“健康”而让猫咪过度节食或不吃主食，转而给吃些所谓减肥零食，也是不利的。毕竟饮食结构单一，长期营养缺乏会导致猫咪健康出现问题。
因此最好的方式是均衡营养，合理喂食，不让猫咪吃得过饱。同时增加一些运动量，即使是不爱运动的猫咪也是可以培养出来的~ 例如使用玩具引诱法。每次投喂食物前可以先拿玩具逗引一下猫咪，激发其好奇心，让其追着玩具跑几圈再投喂。
或者是利用训练棒引导法。挑选猫咪喜欢的磨牙棒或玩具，用训练棒轻轻敲出声音吸引它过来，当它在靠近的时候立刻给予夸奖并再次发出声音诱导，重复这个动作，逐渐拉长声音之间的距离直至完全不见。
当然还有其它很多小技巧可以帮助养成运动习惯。只要坚持，你会慢慢发现你的猫咪已经变得苗条了～