吃什么对身上汗毛减少有好处？
1. 补充蛋白质，增强皮肤弹性 很多女性都通过吃猪蹄、鸡爪等富含胶原蛋白的食品来滋润肌肤，然而这些食物同时也能帮助毛发快速生长。因此想祛除汗毛的女性最好少吃此类食品。 建议多吃含蛋白质的食物，例如牛奶鸡蛋清、豆类等，同时补充矿物质，维生素，维持激素的正常分泌，保持毛囊的营养供给。
2. 减少糖类食物的摄入 过多的糖类会导致皮脂腺分泌过量，加重毛孔的堵塞情况，也会增加雄性激素的刺激作用，导致体毛过度增生。因此如果想要减少身体上汗毛的数量，就要适当控制糖类的摄入量，少吃甜食。
3. 不喝含有咖啡因的饮料 咖啡、浓茶及含有咖啡因的碳酸饮料，都会刺激内分泌系统，进而引发多囊卵巢综合征，导致体内雄性激素水平升高。而雄性激素过多是长出体毛的重要原因之一。因此想要祛除汗毛的女性应该注意远离含有咖啡因的饮品。
4. 补充铁锌硒元素 人体缺少这些微量元素会造成代谢障碍，引起疾病，如果补充不及时甚至会引起缺铁性贫血。但是如果在平时注意均衡膳食，一般不会出现缺乏的情况。如果为了改善汗毛浓密的问题而特意补充，则需要咨询医生，选择合适的补铁剂或者硒剂等进行治疗。