拉屎有点偏黑怎么办调理？
最近很多这样的问题，其实吧 大便的颜色和饮食还有身体状态有密切相关的 先说最明显的情况：吃了动物血或者富含铁的食物比如蛋黄、肝脏等；药物如活性碳、铋剂、铁剂以及一些特殊药品都会引起大便发黑 在这种情况下的便血往往是黑色的软便，不会有腹泻，排便次数也不会增加 如果发现了自己的便便有上述情况，首先停止吃此类引发便血的食物，一般几天之后就会恢复 但是！如果停止进食后仍然持续便血，并且呈柏油状、黑色浓稠，那可就真得注意注意了 因为这很可能是上消化道出血（胃出血、十二指肠出血）的表现 而下消化道出血多表现为鲜血便、粘液血便甚至腥臭味儿。
再来说说平常的消化不良引起的粪便发黑 这类问题往往与个人的生活规律密切相关 例如平时缺乏运动，喜欢吃高脂肪食物，同时又不喜欢吃什么蔬菜之类的，时间久了，肠胃功能减弱，消化吸收能力差，就会产生腹泻、呕吐、食欲不振等情况，而肠道里面的细菌也会因此“猖獗”起来，产生的毒素会增加粪便的黑度和臭度 这种情况下首先要改变生活习惯，多吃蔬菜等富含维生素的食物，适量运动，促进消化液的分泌，增强消化功能 这不是一朝一夕的事情，需要慢慢来。 有些药物也会有类似的副作用，例如抗抑郁药、止泻药等，所以一旦出现长期大便发黑的现象，应该及时就诊，告诉医生具体的用药情况，避免贻误病情。