溶血性贫血吃什么水果？
1、葡萄 葡萄中含有丰富的花青素和类黄酮，这类营养物质都具有良好的抗氧化作用，可以帮助清除体内有害自由基，对延缓衰老、保护机体健康起到了十分重要的作用；葡萄中的维生素还可以帮助改善皮肤弹性，起到美容抗衰的功效，另外对于肝脏也有很好的保护作用。建议大家在日常生活中可以适量多吃一些葡萄。
2、木瓜 木瓜具有健脾消食的作用，现在天气逐渐转冷，很多人都有不想吃饭的现象，这个时候吃点木瓜能够很好地刺激食欲，促进消化液的分泌，帮助我们开胃消食，不过要注意的是木瓜不适合空腹食用哦！除了健胃消食之外，木瓜还有清热润燥的作用，对于燥症明显的秋季来说，是个不错的选择。
3、橙子 冬季是橙子的季节，现在市面上已经出现了酸甜可口的冰糖橙，此外还有味道浓郁的血橙。无论是哪种橙子，其中都含有丰富的果胶，这种物质进入人体之后可以帮助清理肠道垃圾，还能刺激消化液分泌，达到增进食欲、开胃健脾的功效。另外多吃点橙子，还可以起到滋润咽喉的效果，对秋冬干燥引起的咳嗽有不错的缓解功效。
4、石榴 秋冬季节正是吃石榴的时节，石榴不仅看起来色彩缤纷、惹人喜爱，而且营养价值也很丰富，尤其是含有大量的氨基酸和有机酸，能够帮助脾胃功能减弱的人增加食欲，同时也可以刺激胃酸的分泌，加速食物消化，有健脾养胃的功效。不仅如此，石榴中还含有人体需要的多种微量元素，如锰、铜、锌等，这些微量元素不仅可以增强身体的抵抗力，还是维持生理功能的重要元素，对保持肌体的正常代谢有着重要作用。