如何让鼻子保持湿润？
1、保持空气湿润（加湿器里加白醋）； 2、每天按摩，用手指揉捏两边鼻孔内的鼻道，一直按摩到两侧鼻孔内感到又热又通为止（最好早晚两次）； 3、清洗。用流动的冷水清洗鼻腔。当然最好是用具有消毒作用的医用洗鼻液清洗。具体清洗方法参见我的专栏文章： 经常清洗鼻腔的好处： 清洗能防止鼻炎、咽炎等呼吸道疾病的发生； 清洗能使鼻腔中的细菌、病毒和过敏原等物质无法定植于鼻腔中，从而减少这些疾病发生的概率； 清洗能改善鼻腔功能。使鼻腔中的嗅觉敏感性大大提高，嗅觉更灵敏。还能使鼻道中的分泌物以及鼻腔吸入空气中的灰尘和微生物得到清除，降低这些有害物质对身体的危害。