正常的鼻子内部湿润吗？
正常人的鼻腔黏膜是潮湿的，有少量分泌物。 当人体受凉感冒、受到刺激或患有某些疾病时，鼻黏膜分泌物的量会有所增加，此时如果清洗鼻腔可以明显减轻症状。 鼻腔清洗可用于不同原因所致的鼻炎，如急性鼻炎（上呼吸道感染的一部分）、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。对于鼻部症状，包括流涕、喷嚏、鼻塞、嗅觉下降等都有一定的效果；对于一些病因较为明确的疾病，甚至可收到很好的疗效。 还可以用来预防呼吸道疾病，降低感染率。比如运动员在比赛前用清水冲洗鼻腔，可以减少吸入污染物的机会，降低患上相关疾病的概率。
操作方法非常简单，自己在家就可以进行。只要将鼻子浸入水中轻轻擤鼻涕，让鼻腔清除掉附着的分泌物，再充分湿润鼻腔后，喷一点生理盐水，保持一段时间即可。
不过需要注意，洗鼻操作不当容易伤到鼻道。一般建议由专业人士操作或者按照说明书来清洗。 另外，有些药物也可以起到清洁鼻腔的作用，但是需要咨询专业医生后再使用。