鼻子发热怎么办？
1，清洗鼻腔 每天早晚两次，最好有时间就去洗鼻，用流动的冷水清洗鼻孔，清洗时一定要彻底清理干净，不能马虎。 冷水清洗不仅能保证鼻腔的干净，而且能加强大脑的兴奋，提高工作和学习的效率。 但需要注意的是，洗鼻水千万不要进入眼睛、耳朵，以免受伤。 注意！不要自己随意购买洗鼻器，因为不正确使用工具会伤害自身健康。
2，盐水漱口 在早晚空闲的时候或者饭后，可以用淡盐水漱口，不仅可以清除口腔的食物残渣，而且可以杀菌消炎。 每次漱口时，尽量将舌头伸出口外，上下摆动，使盐水能够冲洗到鼻孔里和咽部。 通过这样简单的步骤，可以有效预防鼻炎的发生。
3，按摩迎香穴 迎香穴位于鼻翼两旁约一厘米宽的凹沟内。 每天早晚各做一次十分钟的迎香穴按摩，能够有效减轻鼻塞、流鼻涕的症状。 具体做法是用两手中指，同时分别点按两侧迎香穴，力度适中，以略感酸痛为宜。 除了上述方法之外，在饮食上也可以做出调整，多吃清淡饮食，忌烟酒以及辛辣油腻的食物。