狗几菜孕妇可以吃吗?

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1、怀孕期间可以适量吃狗肉,但不建议多吃。 狗肉含有丰富的蛋白质和脂肪,孕期饮食需荤素搭配,营养均衡。少量进食狗肉能够为机体补充足够的营养元素,但是不建议过量食用,否则有可能增加妊娠期的不良症状。由于狗肉容易上火,建议尽量清炖食用。

2、准备要宝宝不要吃狗肉。 在准备要宝宝期间,除了补充充足的营养还应该远离有害物质的侵害,而狗肉本身属于热性食物,在备孕及孕期都建议不要吃。如果非常想吃,可以喂少量的煮熟的狗肉,但是一定要保证狗狗是健康的,并且干净卫生。

3、哺乳期少吃狗肉。 哺乳期的妈妈身体代谢旺盛,如果大量吃狗肉容易导致体内热量过剩,从而转化为脂肪囤积在体内,加重代谢负担。而且狗肉温热,如果一次性吃得太多就有可能会上火,导致口舌生疮等不适症状,所以建议在哺乳期适量的吃狗肉,注意清淡饮食。

4、不建议给孕妇和大婴吃腌制的狗肉。 经过腌制、风干的狗肉营养成分大大降低,而且含有大量的亚硝酸盐等有害物质,对孕妇及婴儿的健康都有一定危害,建议尽量不吃。 除了狗肉之外,孕期还应避免食用生鱼片、未熟透的豆制品、未成熟的水果以及含咖啡因较高的饮料等,以保证胎儿的正常发育。

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