金毛坐月子吃什么水果？
1、龙眼：
桂圆又叫龙眼，是一类进补的水果。龙眼最能补益气血，对产后的妇女有恢复气血的作用。同时，龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等营养物质，而且具有丰富的钙质和磷质等。女性生产后，体质虚弱，需要长时间的恢复，适量摄入些龙眼有一定的益气补血作用。但是，产妇不可以过量进食龙眼，否则极易患大便秘结、痔疮等病症。
2、葡萄：
葡萄含有10多种人体所需要的氨基酸，以及多种矿物质和维生素。葡萄当中的维生素B1、b2、b6和d以及微量元素锰、铜、锌、钼、硒都能很好的作用。妇女生产后，人体非常的虚弱，需要补充微量元素和氨基酸，这对产后妇女的体质恢复有很大的好处。从中医的角度上来说，葡萄有舒筋活络的作用，吃葡萄对孕妇会产生很好的帮助，对身体有利。
3、山楂：
女性怀孕期间，消化系统会变得脆弱，很容易产生呕吐、食欲不振、腹泻等症状，有些人会因为吃不下去饭，而出现轻微的贫血。而山楂里面含有氨基酸、脂肪、蛋白质、维生素C、钙、钾、膳食纤维等营养物质，都非常适合孕妇食用。而且，一些孕妇会出现怀孕期间的异常症状，如腹痛、盆腔肿胀等，而山楂有散结、缓解疼痛的作用，可适当的食用一些。但是，产妇需要控制食用山楂的数量，特别是在产妇有产后便秘、痔疮的情况时，更应该少吃一些山楂，否则不利于病情的恢复。
以上的三种水果，对女性产后身体虚弱、气血不足有很好的调理和辅助作用，但产妇不宜过量食用。产妇需要根据身体的实际情况来选择食用，同时，产妇还要控制好食用的量，切勿过量。