吉娃娃能吃鸡肝吗?

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吉娃娃吃鸡肝没有问题,注意鸡肝只能作为辅食偶尔吃吃。鸡肝中含有的蛋白质比较高,同时微量元素含量也很高,如果长期或者是大量吃鸡肝会导致营养元素过剩,容易引起上火的问题或者是消化不良。

鸡肝做熟之后,里面60%的胆固醇能够分解掉,另外,鸡肝中98.8%的脂肪也没有办法被人体吸收利用,所以鸡肝吃进去很少能够被人体吸收。鸡肝中含有的胆酸、去氧胆酸等弱酸性物质,在肠道内能够与脂肪互相作用,因此能够起到消食、助消化等功效。

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