眼睛红血丝20几天？
如果是因为最近熬夜或者没有休息好引起的，建议调整生活习惯，尽量早睡早起。 如果是长期熬夜导致的，一定要改变熬夜的习惯！！！否则即使当下恢复了，过不了多久依然会复发。 因为熬夜会导致眼部肌肉过度紧张，同时体内激素水平失调，身体处于一个亚健康状态，眼睛也会出各种状况。 如果不想熬夜，那最好在睡前两个小时开始尽量不接触任何电子产品，不看电视，不玩电脑，让大脑放松，有助于睡眠。
还可以试一下热敷眼睛或者冷敷眼睛，促进眼周血液循环，对消除眼睛疲劳有很好的效果。 饮食方面要注意不要吃过于辛辣的刺激食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，注意营养均衡，增强体质。