罗威纳犬以吃什么水果?
1、苹果 富含糖类,可以补充体力,缓解疲劳;含有维生素C,能够提高身体抵抗力,预防疾病。而且苹果酸具有很好的美容功效,可以减少皱纹的产生。爱美的MM可以适当进食些富含苹果酸的苹果。不过,苹果含钙量相对较低,不适合在睡前或空腹时吃。 2、香蕉 钾元素含量十分丰富,有助于调节血压和心率,适合高血压及心脏病人食用。香蕉还富含维生素和膳食纤维等,对于便秘患者来说,多吃香蕉可以改善排便情况。
3、葡萄 含有多种人体所需的营养物质,尤其是维生素B族含量高,对于改善神经衰弱、乏力倦怠、情绪波动有很好作用。另外,维生素B族是体内合成血清素的重要营养成分,而血清素又能刺激脑神经,从而起到镇静催眠的作用。如果晚间睡眠质量不好,出现失眠的情况,不妨适当进食一些葡萄。但糖尿病患者应少吃,以免引起血糖升高。 4、西瓜 西瓜水分多,口味好,是盛夏解暑佳品,备受人们的喜爱。实际上,西瓜的营养价值也不容忽视。尤其适合高温环境下工作的人补充体液。由于西瓜中含有瓜氨酸、精氨酸等氨基酸,因此还具有利尿功能,可以帮助排出体内毒素。适量进食西瓜还可减少皮肤发生粉刺的几率,对于爱美人士来说再好不过了。
5、猕猴桃 被誉为“水果之王”的猕猴桃口感酸甜,营养价值也十分丰富。其中含有人体所需的维生素、蛋白质、矿物质等多种营养成分,尤其以维生素的含量最为突出。特别是维生素C的数量,每百克中高达数百毫克,是人体补充维生素和矿物质的最佳来源之一。感觉身体倦怠、精神不振的时候,可以吃颗猕猴桃来改善。但对于脾胃虚寒者需注意,不宜多食。