孕妇狗不能吃什么?

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1. 不要吃未煮熟的鸡蛋 如果孕妇吃了未经高温消毒的鸡蛋,有害微生物可能会存活并进入肚子里,引起食物中毒;另外,孕妇体内酶有差异,对蛋白质的代谢能力较低,难以消化蛋类;最后,孕中期开始,孕妇血容量、血红蛋白和含铁物质增加,对铁的需求量大大增加,而鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂,对血红细胞有修补作用,能有效预防孕期缺铁性贫血,因此建议吃熟的鸡蛋。

2. 少吃含咖啡因的食物 日常生活中,咖啡、浓茶等含有咖啡因,此外有些药物也有类似成分,应尽量少吃。这是因为过量摄取咖啡因会造成胎动增多,影响胎儿发育。如果实在想喝,可每日饮用1-2杯。

3. 慎食西瓜 虽然西瓜水分含量高,营养丰富,含有大量维生素(特别是维生素C)、矿物质等,但多吃容易摄入过多的盐分和水,导致身体浮肿,因此建议每日食用西瓜不超过500g。 对于孕期水肿明显的孕妇,应注意控制食盐的摄入,每日摄入的盐量不能超过6g。

4. 不要进食辛辣食物 如辣椒、胡椒、花椒等,这些食品都会刺激胃肠道,加重怀孕早期的早孕反应,也会使孕妇大便干燥难解,甚至造成便秘。由于孕妇代谢加快,产热多,如果不注意调节,很容易出现上火现象。饮食上需注意清淡,不吃或少吃辛辣食物。

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