孕妇狗狗适合吃什么水果和蔬菜水果？
1、苹果 补充叶酸，预防孕妇贫血，还可以降低血糖，保持血糖的稳定。除含有微量元素外，还含有人体所需要的重要营养物质，比如膳食纤维。 2、香蕉 富含铁元素，对治疗妊娠性贫血有重要作用；丰富的钾可防止孕期高血压，还有镇静作用。 香蕉中含有大量的水溶性纤维，可以有效调节内分泌，因此对于孕期的情绪起伏有很大的安抚效果。但要注意一次不要吃太多，一天吃两到三个就好。
3、樱桃 铁的含量极高，是补充铁元素的首选食物，能够防治孕期缺铁性贫血。含有人体所需的维生素B族，可以滋润肌肤，让孕妈的皮肤光滑而有弹性。 但需要注意，脾胃虚弱的孕妈要少吃。
4、葡萄 含有丰富的矿物质钙、镁，还具有安胎的功效，能缓解孕妇妊娠反应，促进胎儿生长。含有的维生素可以帮助清除体内自由基，延缓衰老，还能抗氧化，保护肝脏。 但是糖尿病孕妇禁止食用。
5、柑橘 含有丰富的维生素C，提高人体抵抗力，有效预防病毒，还能解毒。所含的类柠檬素可以降低胆固醇，增强毛细血管的韧性，降低血压。 建议每天食用两个橙子。
6、猕猴桃 被称为“维生素之王”，一个猕猴桃相当于8个苹果的营养价值。还含有相当多的微量元素，尤其是锰、锌含量分别是苹果的3倍和50倍。 除了丰富的营养素外，其中的氨基酸还可增加食欲，具有开胃的作用。